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              • 你還能怎么白?肌膚透白有秘訣

                因為“一白遮三丑”的傳統美觀念,亞洲女性對于美白的追求就像人類對于光明的追求一樣從未停止,胭脂水粉幾乎是每個成年女性的必備品。其實,美白就像是治病,治標不如治本,只有把內在膚質調理好,根治影響美白的罪魁禍首——黑色素,肌膚才能展現由內而外的美白光彩。[詳細]

              • 便秘吃什么 這些食物讓腸胃好通暢

                便秘是臨床常見的復雜癥狀,而不是一種疾病,主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。那么,哪些人易得便秘呢?哪些習慣會導致人們便秘?來看看你“中槍”了沒![詳細]

              • 趕走痛經 生理期也能很舒服

                痛經為最常見的婦科癥狀之一,指行經前后或月經期出現下腹部疼痛、墜脹,伴有腰酸或其他不適,癥狀嚴重影響生活質量者。痛經分為原發性痛經和繼發性兩類,原發性痛經指生殖器官無器質性病變的痛經,占痛經90%以上;繼發性痛經指由盆腔器質性疾病引起的痛經。[詳細]

              • 瘦身大作戰!想瘦哪就瘦哪

                在這個“瘦瘦瘦”的世界里,很多妹子都會發現,真的是不僅腿要瘦,腰要瘦,就連臉也要瘦 瘦的才可以呀!不同的人肥胖的部位也不一樣。所以說想要盡情的秀身材,就得對癥下藥才行, 哪胖就減哪,這個夏天你才有可能減肥成功![詳細]

              • 愛自己從春季養生開始

                春季養生,就是指在春天通過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生,就是生命、生存、生長之意;所謂養,即保養、調養、補養之意。總之,養生就是保養生命的意思。[詳細]

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