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              跑步機能減肥嗎

              跑步機是家庭及健身房常備的器材,而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種,是家庭健身器的最佳選擇。那么如果想減肥的話,跑步機可以減肥嗎?它的效果怎么樣呢?

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